کتاب صوتی، رسابوک، کتابخانه صوتی و تصویری، بازیابی انرژی و انگیزه

۷,۰۰۰ تومان

خرید

بازیابی انرژی و انگیزه

مشخصات

سخنران گوینده ناشر زمان کل حجم فایل موضوع امتیاز بازدید
تاد دوت محسن زرآبادی پور شادن پژواک 00:33:07 262 - 0 از 0 رای 138

توضیحات

بازیابی انرژی و انگیزه

افزایش تمرکز، اثربخشی و مثبت بودن

دوره های طولانی مدت استرس مرتبط با کار، زندگی خانوادگی یا سلامتی شما ممکن است باعث تمام شدن سوخت شما شود. اتمام سوخت، باعث کاهش بهره وری شما می شود و انرژی تان را از بین می برد، شما را غرق در کارهای روزمره کرده و به شدت باعث بدبینی و بی میلی تان خواهد شد. 

در این دوره، تاد دِوِت به شما کمک می کند تا بعضی از دلایل رایج تمام شدن سوخت، مثل:

• ساعات کار طولانی،

• مسافرت بیش از حد،

• ضرب الاجل های سخت، 

• نداشتن تایمی برای استراحت

 را بشناسید. به این ترتیب می توانید راه هایی را برای جلوگیری از ایجاد استرس کشف کرده و به بهبود خود کمک کنید.

ویدئوهای مشابه

ارسال پیام