رسابوک، فروشگاه کتاب صوتی | دانلود کتابخانه صوتی اندروید


کتاب صوتی، رسابوک، کتابخانه صوتی و تصویری، ساخت عادت های کاری خوب – گرچن رابین

۱۰,۰۰۰ تومان

خرید

ساخت عادت های کاری خوب – گرچن رابین

مشخصات

ناشر زمان کل حجم فایل موضوع امتیاز بازدید
شادن پژواک 00:40:07 334 - 0 از 0 رای 825

توضیحات

ساخت عادت های کاری خوب – گرچن رابین

دوره "گرچن رابین (Gretchen Rubin) و ایجاد عادت‌های خوب در محل کار" شامل رویکردی کاربردی و متمرکز درباره نحوه به‌کارگیری تحقیقات کارشناس برجسته شادی و عادت‌ها، (یعنی) رابین گرچن در محل کار است.

گرچن چهار گرایش را معرفی کرده و همین‌طور نحوه تاثیر آن‌ها را بر روی عادات ما توضیح می‌دهد. همان‌طور که در کتاب او نیز یعنی "بهتر از قبل: درباره پرورش و حذف عادت‌ها چه چیزی یاد گرفتم،" نشان داده می‌شود، این گرایش‌ها عبارتند از:  بیشتر خوابیدن، ترک شکر، تعلل کمتر و ساختن یک زندگی شادتر. او استراتژی‌های کاربردی‌ای را برای پرورش عادت‌های کاری بهتر و توصیه‌هایی را برای موفقیت مداوم ارائه می‌کند. با این ترفندها می‌توانید بنای یک زندگی شادتر، سالم‌تر و پربازده‌تر را پی‌ریزی کنید.

 

ویدئوهای مشابه

ارسال پیام