رسابوک، فروشگاه کتاب صوتی | دانلود کتابخانه صوتی اندروید


کتاب صوتی، رسابوک، کتابخانه صوتی و تصویری، کتابچه قانون پنج ثانیه - مل رابینز

۲,۰۰۰ تومان

خرید

کتابچه قانون پنج ثانیه - مل رابینز

دانلود بخشی از کتاب الکترونیک

مشخصات

مترجم ناشر تعداد صفحه حجم فایل موضوع امتیاز بازدید
هانیه چوپانی شادن پژواک 19 0 - 0 از 0 رای 99

توضیحات

 

قانون پنج ثانیه - مِل رابینز

 

زندگی، کار و اعتماد‌به‌نفس خود را هر روز با شجاعت متحول کنید

 

 مل رابینز می‌داند که پذیرفتنِ فوریِ این موضوع، در ابتدا بیش از حد ساده به نظر می‌رسد، ولی واضح‌ترین و مهم‌ترینِ حقایق، آن‌هایی هستند که به سختی می‌توان دید و در موردشان صحبت کرد. تردید ِشما در تکمیل کردنِ وظایفِ سادهِ روزانه، هرگز نمی‌تواند مانعِ دستیابیِ شما به «چیزهایِ بزرگ‌تر» در زندگی شود.

هرگاه هدفی را تعیین می‌کنید، مغز یک «فهرست وظایف» ایجاد کرده و غریزه شما را نسبت به نشانه‌هایِ مربوطه فعال می‌کند تا هرگاه تقریباً به مکان‌ها، افراد یا ابزارهایی نزدیک بودید که می‌توانند به تکمیل کردن اهدافتان کمک کنند، فوراً به شما تلنگر بزند. 

غریزه، هدفتان را به شما «یادآوری» می‌کند و صرف‌نظر از اینکه در ظاهر چه‌قدر کوچک یا بی‌اهمیت به نظر می‌رسد، شرط عقل این است که به آن توجه کنید و اگر به کمک “قانون 5 ثانیه” یا بدون استفاده از آن، فوراً خود را وادار به عمل کردن کنید؛ توجه به انگیزه‌ها، امیال و غرایز،  شما را در تحقق اهدافتان یاری می‌دهد. 

“قانون 5 ثانیه” به دور از منطق و به طرز شگفت‌آوری ساده است؛ هنگامِ مواجه شدن با سکون، تنبلی یا اصرار برای به تعویق انداختنِ هر کاری که باید انجام دهید، اما تمایل و شوق بخصوصی برای انجام آن ندارید، به سادگی پس از شمارش معکوس (5-4-3-2-1) اقدام کنید. این استراتژی ذهنی، اساساً کاتالیزوری است که باعث می‌شود اعتمادبه  نفس شما افزایش یافته و بر ترس‌ها، عدم اطمینان و حملاتِ ناتوان‌کنندة نگرانی غلبه کنید؛ به علاوه، پادزهری برای هرگونه تعویق و تردید بشمار می‌رود. 

ارسال پیام